Maricela Soto

M e estoy volviendo loco? Tenga la seguridad de que no se está volviendo loca.   Esa es la buena noticia!   El duelo es la reacción emocional normal y natural a la pérdida o cambio de ningún tipo.   El duelo es también los sentimientos contradictorios causados ​​ por el final o cambio en un patrón familiar de comportamiento. Cuando el dolor se apodera de ti, serás emocionalmente y físicamente agotada y una variedad de síntomas seguirá.   Es importante ser conscientes de estos síntomas, pero confía en mí cuando digo que estos síntomas pasarán como usted trabaja a través de su dolor. Aquí hay una lista de mis 10 principales síntomas: 1.   Fatiga extrema o cansancio   - ¿Te sientes muy débil?   ¿Es difícil salir de la cama por la mañana?   Estamos acostumbrados a sentir esto cuando estamos enfermos.   Esto puede ser aterrador. Cosas que estábamos acostumbrados a hacer sin pensar, puede convertirse en una tarea que lleva todo el día e incluso se puede convertir en un par

  Russell Friedman   La razón por la que nunca decimos   "Yo sé cómo te sientes"   en respuesta a la reacción de otra persona a una muerte, un divorcio, o cualquier otra pérdida, se debe a que nunca se puede saber realmente cómo se siente otra persona.   Incluso si usted ha tenido una experiencia similar, que todavía traen su auto único y su conocimiento personal, las opiniones, y las emociones para el evento o la relación que ha causado los sentimientos. Cuando se hace evidente que no se sabe muy bien cómo se sienten es cuando las personas se agrupan bajo la denominación de una pérdida en particular.   Por ejemplo, si usted toma un grupo de viudas o viudos y hacer que interactúen, la falsa suposición es que ellos sabrían cómo se siente uno al otro porque han tenido la experiencia paralela de tener un cónyuge muere. Pero ¿qué pasa si uno viuda tenía una relación cálida y difusa, amorosa con su esposo que murió, y otro tuvo una relación tormentosa, tempestuosa al